दैनिक १० मिनेटको व्यायामः मष्तिष्कलाई फाइदा
दैनिक १० मिनेटको हल्का व्यायामले मष्तिष्कलाई तन्दुरूस्त बनाउने एक अध्ययनबाट पत्ता लागेको छ । यसले मष्तिष्कको विभिन्न भागलाई सञ्चार गराई समन्वय गरेर स् ...
दैनिक १० मिनेटको हल्का व्यायामले मष्तिष्कलाई तन्दुरूस्त बनाउने एक अध्ययनबाट पत्ता लागेको छ । यसले मष्तिष्कको विभिन्न भागलाई सञ्चार गराई समन्वय गरेर स् ...
जुन रङ्को पात वा घाँसमा बस्छ दुरुस्तै सोही रङमा परिणत हुने वा रङ् बद्लिने चारवटा खुट्टा भएको अण्डजवर्गको सरिसृप जीवलाई "भालेमुङ्ग्रो" भन्दछन् । प ...
अङ्ग्रेजी mask शब्दको अर्थ हुन्छ मुख ढाक्ने । कोरोनाको प्रकोप बढ़ेपछि मास्क शब्द भुराभुरीदेखि बूढ़ाबूढ़ीसम्मैलाई कण्ठस्थ हुनु मात्रै होइन मास्कल ...
सरसफाई र खानामा राम्ररी ध्यान नदिंदा पेट दुख्ने गर्छ । बालबालिकाहरुले आफ्नो ख्याल आफै गर्न सक्दैनन् त्यसै ले अभिभावक घर परिवारले बालबालिकाको राम्रोसँग ...
नेकपाका संस्थापक महासचिव क. पुष्पलाललाई अस्वाभाविकढङ्गले किनारा लगाएर मनमोहन अधिकारीको उदयपछि नै नेपाली कम्युनिष्ट आन्दोलनमा दक्षिणपन्थी अवसरवादको बिऊ ...
अरु साहित्यकारहरूलाई को'नि तर मलाई भने भानुजयन्ती आयो कि डर लाग्न थाल्छ । डर लाग्ने कारण तर भानुजयन्तीमा एकाबिहानै शोभायात्रामा सामेल हुनपर्छ भन्ने चा ...
शरीर सामान्य बिसञ्चो भयो कि डाक्टरकहाँ दुगुरिहाल्ने देशानले भेटेको छ अचेल हामी सबैलाई । 'द्याबिट इज द सेकेण्ड नेचर इन द यूनिभर्स्' भनिन्छ । डाक्टर थाप ...
बिपी कोइराला स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान धरानमा प्रतिष्ठानको शुद्धिकरणको अभियानमा चिकित्सक, विद्यार्थी एवं कर्मचारीहरु सडकमा उत्रिएका छन् । आइतबार उन ...
● पात्रहरू : राते, चितुवा, पाङरे, पाङरी, टाटे, छिर्के, कान्छी, काली ।● कार्टुन: बिराज प्रधान, कदमतला, सिलगढ़ी।[दृश्य विवरण: सुनसान सड़क छेउको चिया दोक ...
जेठ २१ “छुवाछूत मुक्त राष्ट्र” ः जातीय विभेद वैज्ञानिक रूपमा असत्य र सामाजिक रूपमा कलंक हो । जातीय विभेदको अन्त्य कानून वा संविधानमा मात् ...